Association Archive
Articles, pages, newsletters and documents the association published on its earlier websites, 2002 to 2020. Most are in Hebrew.
5 items
- ArticleBefore 1/3/2004דר' מרדכי הוכברגהטיס-מצב רפואי והשלכותיו
שינה והשעון הביולוגי
האדם הקדמון היה ער בשעות האור וישן בשעות החשכה. כיום, בחברה המודרנית, סדר חיים זה השתבש מעיקרו. יש הרבה מאוד גורמים שמסבכים את נושא השינה והערנות ושל השעון הביולוגי גם יחד. אם יש שיבושים במהלך זה של שינה / ערנות לפרקי זמן קצרים, הגוף מסוגל…
- ArticleBefore 11/17/2003ד"ר נחשון רנדהטיס-מצב רפואי והשלכותיו
נחיתה רכה
טיסות ארוכות יכולות לגרום לתחושת לאות בשעות שאחרי הנחיתה. ניתן למנוע או לפחות לצמצם למינימום את תחושת העייפות ע"י מספר תרגילים פשוטים. התעמלות בטיסה חשובה לחילוץ האיברים למניעת פקקת ורידים (תרומבוזה) ולהרגשה נוחה ומרגיעה במיוחד לאחר ישיבה…
- ArticleBefore 10/23/2003ד"ר אבינועם ברלבהטיס-מצב רפואי והשלכותיו
עיוורון צבעים
החל מ-1 אוקט. 2002 אימץ בנושא, מינהל התעופה האזרחית בישראל, את גישת ה- F.A.A (מינהל התעופה הפדרלי האמריקאי) וזנח את גישת ה- J.A.A (האיגוד האירופאי) המחמיר. סקירה קצרה לאלו שלא קראו את המאמר בעיתון כנפיים, לפני שנתיים: מושגים: "עיוורון…
- Article3/13/2003מולי אפשטייןהטיס-מצב רפואי והשלכותיו
מכסחי השומן
עיסוק בפעילות גופנית אירובית מתונה, בשילוב עם תזונה נכונה - יניב את מירב התוצאות באשר להפחתה במשקל ולשינוי בהרכב הגוף. אנשים שמבצעים פעילות אירובית באופן קבוע, יכולים ליהנות מתרומתם של תוספי תזונה, שנחשבים כמסייעים בניצול השומן כמקור…
- Article12/2/2002ד"ר מיקי שיינוביץהטיס-מצב רפואי והשלכותיו
פעילות גופנית כאמצעי להפחתת סיכון לארוע לב
אחד האמצעים החשובים להפחתת הסיכון להתפתחות אירוע לב הוא פעילות גופנית אחד האמצעים החשובים להפחתת הסיכון להתפתחות אירוע לב הוא פעילות גופנית. מדוע בעצם? מחלות הלב וכלי הדם מהוות את גורם התחלואה והתמותה הגבוה ביותר בישראל כמו גם בעולם…